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滋补药膏秘方 养生滋补膏可以这样做

编辑: 发布时间:2018-03-26 11:22:41

如何滋补身体以及如何抗衰老是很多人都在关注的问题,滋补是不分季节的,很多人选择冬天滋补,其实,春季也是同样适合滋补的时节。滋补的方法有很多,小编今天给大家讲讲滋补药膏秘方怎么做、滋补食疗方有哪些以及春天吃什么滋补。

滋补药膏秘方

1、天门冬膏

药方:鲜天门冬500g,蜂蜜300ml。

做法:鲜天门冬去皮和根须,捣碎,用干净的布绞取汁液,过滤干净后放锅内煮开,然后用文火熬煮至粘稠加蜂蜜搅匀即可。

功效:去积聚风痰、补肺,治疗咳嗽失血、润五脏,中来年人平时可多吃保健。

2、琼玉膏

药方:生地黄汁480g,人参末45g,白茯苓末90g,白沙蜜300g。

白茯苓末加水煎1小时候取汁

做法:人参末、白茯苓末加水煎1小时候取汁,与生地黄汁同煎至稠浊,加入白沙蜜,武火收膏。每天两次,每次1匙,用开水化服。

功效:开心益智、发白反黑、齿落更生、辟谷延年。

3、二至膏

药方:女贞子、旱莲草各250g,红糖500g。

做法:将旱莲草和女贞子用冷水浸泡透发,两小时后加热煎煮,虑汁,反复煎煮3次,合并药液,用文火煎熬浓缩至较粘稠,加入溶化好的红糖,再熬至滴水成珠即可。每天用温水冲化,空腹服用两次,每次2匙。

功效:补益肝肾、滋养阴血,主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动以及健忘早衰等症。

主治肝肾阴虚引起的头目眩晕、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动以及健忘早衰等症

4、菊花延龄膏

药方:鲜杭菊花瓣500g。

做法:花瓣用水熬透,反复3次,去渣取汁,用文火煎弄后加炼蜜250g收膏。每天服用两次,每次2匙,用开水化服。

功效:明目清肝,治疗老年目昏、视物模糊,防治中老年人心脑血管疾病。

滋补食疗方

1.夏枯草煲瘦肉

夏枯草10克,猪瘦肉50~100克,水适量,共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每天1次。

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